WOOPアプリ：願いを叶えるための科学に基づいたメンタル戦略
WOOPは、ビジネス＆プロダクティビティのカテゴリでガブリエレ・エッティンゲンによって開発された無料のiPhoneアプリです。これは、個人が自分の願いを見つけて実現し、好みを設定し、習慣を変えるための科学に基づいたメンタル戦略です。このアプリは、WOOPの4つのステップ（願い、結果、障害、計画）をユーザーに案内し、彼らが将来参照するためにWOOPを保存することができます。
WOOPを使用すると、ユーザーは簡単に自分の願いを定義し、具体的な目標を設定することができます。アプリは、望ましい結果を想像し、進行を妨げる可能性のある障害を特定するよう促します。それから、ユーザーがそれらの障害を克服し、願いを達成するための行動計画を作成するのを支援します。
WOOPの主な特徴の1つは、アフリカーンス語、アラビア語、中国語（簡体字および繁体字）、オランダ語、英語、フランス語、ドイツ語、イシンデベレ語、イシクサ語、イタリア語、日本語、ポルトガル語、ポーランド語、ロシア語、スペイン語、セペディ語、セソト語、セツワナ語、シスワティ語、タガログ語、ツィベンダ語、およびシツォンガ語など、複数の言語で利用できることです。これにより、世界中の幅広いユーザーにアクセス可能になります。
全体的に、WOOPは使いやすいアプリであり、目標設定と習慣の変更に実践的かつ効果的なアプローチを提供しています。個人的または職業的な目標を達成したい場合でも、WOOPはあなたがモチベーションを保ち、願いを実現するための実行可能な手順を踏むのを支援します。
